CHAKRACTIVO, L'ASSOCIATION CRÉATIVE ET UNIQUE !

Evenements

Atelier MANDALAS 24 et 25 Janvier 2015

J’ai le plaisir de vous inviter au 4ème ATELIER MANDALAS.
Pendant ces deux jours, on va bouger notre corps et mobiliser nos énergies « intérieures », nous prendrons le temps d’échanger, de méditer et bien sûr de dessiner des Mandalas. Je vous accompagnerai dans le processus de connexion avec les chakras et de création.

Voila une idée du programme (adaptable en fonction des besoins exprimés…)
1er jour
– Les différentes façons d’activer les chakras:
– Nettoyage de Chakras
– Asanas du yoga
– Mudras et mantras
– Visualisation
– « les chakras » ? Qu’est ce que c’est ?
2ème jour
– Nettoyage de Chakras
– « les Mandalas » Qu’est ce que c’est ?
– Dessin et techniques d’expression graphique
– Visualisation
– Création d’un Mandala en connexion avec les chakras

Cette fois, le lieu de stage est défini : Puivert (11230), chez Vanessa, une des participantes du stage. Sauf, si vous avez une autre proposition, on passera deux jours très agréables, de découverte et de partage dans sa jolie maison.
Le stage se déroulera de 10h a 16h, chaque jour, et on partagera le repas du midi, sorti du panier!
Pour démarrer les activités le samedi, chacun a besoin d’un mat de yoga (je peux en prêter deux, si vous me prévenez) Et pour les activités du dimanche, il faut une gomme et un crayon a papier, chacun. Le reste de matériel pour dessiner je l’amènerai, et aussi la musique. Pour les deux jours c’est bien aussi d’amener votre coussin de méditation, si besoin.

Au plaisir de vous rencontrer
Avec joie
DEBORAH

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